Lempeän turvan suojassa on helpompi löytää suunta
Koulutus ja tausta
Kognitiivinen lyhytterapeutti, Integrum-instituutti
Psykoterapeuttiset valmiudet, Integrum-instituutti
Tunnekeskeisen työskentelyn kokemukselliset menetelmät, Integrum-instituutti
MIELI ry:n kriisityön vapaaehtoiskoulutus
- Aivot, keho ja trauma – kehosuuntautuneita työtaitoja itsesäätelyyn ja trauman hoitoon,
Koulutus I ja jatkokurssi II – kouluttaja Marjatta Ollikainen, Psykoanalyyttinen psykoterapeutti
(Valvira), MA in Psychotherapy (Master of Arts) Trauman ja hyväksikäytön hoito, Sensorimotorinen
psykoterapia/ Trauman hoito (tasot I ja II) Laboratoriohoitaja (Valvira-rekisteröity)
Integrum Institute for Cognitive Therapies Finland® on ensimmäinen Suomessa toimiva
kognitiivisen terapian koulutusinstituutti, ja sen koulutusohjelmat pohjautuvat tutkittuun tietoon ja kansainväliseen asiantuntijuuteen.
Kuva: studiovaloni
- Minusta
Olen naimisissa oleva kahden aikuisen lapsen äiti, kognitiivinen lyhytterapeutti ja terveydenhuollon ammattilainen, jolla on vankka kokemus ihmisten kohtaamisesta ja kliinisestä työstä. Yli kahdenkymmenen vuoden työ potilaiden parissa julkisella ja yksityisellä sektorilla on syventänyt ymmärrystäni ihmisyydestä ja sen monimuotoisuudesta.
Perhe ja äitiys ovat olleet arvokkaimpia asioita elämässäni – ja samalla suurimpia kasvunpaikkoja. Ne ovat opettaneet kärsivällisyyttä ja hyväksyntää sekä sitä, miten rakkaus ja sitoutuminen voivat kantaa myös silloin, kun elämä ei ole hallinnassa. Keskeneräisyys meissä ei ole puute, vaan kutsu yhteyteen – muistutus siitä, että tarvitsemme toisiamme kasvaaksemme ja eheytyäksemme.
Olen saanut elämänkokemusta myös ulkomailla asuessani – perheenä Kanadassa ja nuorena vapaaehtoistyössä sairaalassa Pakistanissa. Nämä vuodet ovat laajentaneet ymmärrystäni siitä, miten omat juuret ja kulttuuri muovaavat identiteettiä ja elämän arvoja. Ne ovat jättäneet jäljen ajatteluuni ja rikastuttaneet tapaaani kohdata ihmisiä.
Terapiatyössä minulle on keskeistä yhteyden luominen, kuulluksi tuleminen ja toivon vahvistaminen. Uskon, että elämän vaikeudet voivat toimia maaperänä, josta kasvu ja merkitys voivat versoa. Olen kiitollinen siitä, että saan tehdä tätä terapiatyötä ja kulkea rinnalla hetkissä, joissa ihminen voi jäsentää kokemuksiaan, löytää merkitystä ja hahmottaa uutta suuntaa. Samalla voi avautua ymmärrystä menneisyyteen, ja pitkäänkin jatkunut kuormitus voi keventyä, lisäten hyvinvointia ja parantaen elämänlaatua.
Kun isot asiat eivät tunnu pysyvän hallinnassa,
Keskity siihen mikä on nenän edessä ja mitä rakastat.
-Charlie Mackesy
Kuva: studiovaloni
Kuva: studiovaloni
Kohtaaminen on työn ydin
Terapeuttinen työ on minulle ennen kaikkea rinnalla kulkemista ja toivon vahvistamista. Se on vuorovaikutuksellinen prosessi, jossa ihminen saa tulla nähdyksi ja hyväksytyksi keskeneräisenä juuri siinä vaiheessa elämäänsä, missä on. Tavoitteeni on tarjota mahdollisuus pysähtyä omien tunteiden, kokemusten ja tarpeiden äärelle tavalla, joka auttaa jäsentämään omaa sisäistä maailmaa.
Työskentelyni on myös tavoitteellista ja jäsenneltyä. Asiakkaana sinun ei tarvitse kantaa huolta etenemisestä, sillä tehtäväni terapeuttina on huolehtia siitä, että fokus säilyy teemoissa, jotka ovat muutoksen kannalta merkityksellisiä.
Empaattinen kuuntelu, läsnäolo ja peilaus ovat työni ytimessä. Samalla johdatan keskustelua oikeaan suuntaan kysymysten ja oivallusten avulla. Näin syntyy prosessi, joka on yhtä aikaa turvallinen, kannatteleva ja eteenpäin vievä.
